Sport

Ćwiczenie na biceps w domu

Biceps to dość wymagający mięsień, który najlepiej trenować na siłowni. Jeśli jednak chcesz dowiedzieć się, jakie ćwiczenie na biceps w domu pozwoli ci poprawić rzeźbę, trener personalny Wilanów przybywa z

Jak przygotować się na pierwszy trening personalny?

Jak przygotować się na pierwszy trening personalny? Jak się przygotować do treningu personalnego? Co zabrać? O czym pamiętać? Pierwsze spotkanie z trenerem personalnym może być stresujące. Przy współpracy z ekspertem

Szukasz mocnych wrażeń? Odkryj Pomorskie Szlaki Kajakowe!

Jedni uczestniczą w spływach kajakowych dla pięknych widoków i relaksu, inni chcą spędzić miło czas z rodziną lub przyjaciółmi. Ale jest też sporo osób szukających adrenaliny i okazji do zmierzenia

Rodzinne wakacje? Odkryj Pomorskie Szlaki Kajakowe

Wybierasz się na urlop nad morze? Warto go spędzić nie tylko na plaży. Urozmaić swój pobyt, przeżywając przygodę na jednym z wielu pomorskich szlaków kajakowych. Liczące 1600 km długości pomorskie

Daj się ponieść nurtowi przygody – ruszaj na kajaki do Pomorskiego!

Kajakarstwo jest, niezmiennie od dekad, jednym z najczęściej uprawianych sportów letnich w Polsce. To nie przypadek – spływy kajakowe, zwłaszcza organizowane na pomorskich szlakach, są dostępne dla każdego i nie

Zmieni się sposób finansowania sportu. Zwiększy to szanse na więcej medali na międzynarodowych imprezach

W systemie finansowania polskiego sportu istotne są nie tylko przeznaczane środki, lecz także sposób zarządzania. Uruchomiony Kodeks Dobrych Praktyk Sponsoringowych ma pomóc tym dyscyplinom, które dotychczas nie miały możliwości pozyskania sponsora w postaci

W ciągu kilku sezonów kluby chcą podwoić frekwencję na meczach

Jest kilka symptomów, które wskazują, że ten rok będzie dla polskiej Ekstraklasy jeszcze lepszy niż ubiegły – przekonuje Dariusz Marzec, prezes Ekstraklasy. Z raportu EY wynika, że w 2015 roku przychody klubów

Nowe przepisy antydopingowe czekają na podpis prezydenta. Resort sportu już zapowiada kolejne regulacje

Po igrzyskach zostanie przedstawiona do konsultacji ustawa, która zwiększy kontrolę nad wydatkowaniem środków przez związki sportowe – zapowiada minister sportu i turystyki. Resort pracuje też nad wdrożeniem ustawy antydopingowej, która ma pomoc

Frekwencja na meczach Ekstraklasy rośnie o 10 proc. rocznie

Spotkania polskiej Ekstraklasy przyciągają coraz więcej widzów – wynika z raportu „Piłkarska liga finansowa” Deloitte. Średnia frekwencja na meczu ligowym to 9 tys. kibiców. Większe zainteresowanie przekłada się na wyższe przychody

Do uprawiania sportu chcą zmobilizować podwładnych pracodawcy

Polacy w wieku produkcyjnym stronią od aktywności fizycznej – wynika z raportu „Aktywność sportowa Polaków” opublikowanego przez TNS. 20 proc. osób w przedziale wiekowym 25–29 lat w ogóle nie uprawia sportu, a najgorzej sytuacja przedstawia się